五月微风轻拂，青春笑声满场。为引导学生关注心理健康、释放压力、调节情绪，我校面向全校学生开展了5·25“心释放·心健康”心理游园会活动。

        本次游园会设置情绪探索区、压力释放区、人际互动区、双人竞技区、多人竞技区，以及礼品套圈区和照片墙。同学们在参与游戏、收集印章、兑换套圈的过程中，放松身心、收获快乐，完成了一场特别的“心理充电”。

        情绪探索区：慢下来，听见内心的声音

        涂色疗愈·绘就美好心镜，同学们领取石膏玩偶，自由选择颜色进行创作。调色、上色、描绘的过程，让大家在专注中放慢节奏，暂时从忙碌和压力中抽离出来，感受手工创作带来的平静与成就感。

        心愿定格·共赴美好期许，在心愿墙前，同学们认真写下自己的小目标、小期待和美好祝福。一张张心愿贴，承载着对未来的向往，也记录下了此刻真实而温暖的心声。

        压力释放区：把烦恼说出来，让压力跑出去

        气球释压·奔赴轻松心境，同学们将近期的压力与烦恼写在气球上，再通过夹球小跑、踩破气球的方式，象征性地和负面情绪告别。随着气球被踩破，压力也仿佛被释放，许多同学在活动中露出了轻松的笑容。

        情绪宣泄·拥抱自愈自我面对宣泄人偶，同学们可以选择击打释放，也可以选择拥抱安抚。这个活动让大家明白：情绪并不可怕，重要的是学会用合适的方式表达它、接纳它、安放它。

        人际互动区：在配合中靠近，在信任中前行

        蒙眼闯关·信任相伴前行一名同学蒙眼前进，另一名同学负责语言指引。穿越迷宫的过程看似简单，却需要耐心沟通、相互信任和及时配合。每一次成功抵达终点，都是一次关于“信任”的小练习。

        心有灵犀·默契双向奔赴两名同学背对背回答趣味问题，在答案揭晓的瞬间，现场常常传来惊喜的笑声。这个活动不仅考验默契，也让同学们在轻松的问答中发现彼此的相似与不同。

        双人竞技区：轻松比拼，快乐加倍

        吹球过河·趣味竞速对决同学们需要用嘴巴吹动乒乓球，让它依次通过装满水的纸杯。比赛过程中，大家全神贯注，小心控制力度，在紧张又欢乐的氛围中感受专注与坚持。

        手脚并用·敏捷身姿较量面对游戏垫上的图文指令，同学们需要快速摆放手脚动作。这个活动既考验反应力，也考验身体协调能力，现场笑声不断，气氛十分活跃。

        礼品套圈区：集章兑换，把快乐带回家

        完成各项活动后，同学们凭任务卡上的印章来到礼品套圈区兑换套圈机会。每一次投出套圈，都带着期待与惊喜。无论是否套中心仪礼品，大家都在参与过程中收获了放松、快乐与好运。

        活动现场还设置了照片墙。同学们可以在这里拍照打卡，留下参与心理游园会的美好瞬间。一张张笑脸，不仅记录了活动的热闹场景，也定格了大家释放压力、拥抱快乐的时刻。

        愿每一位同学都能在忙碌的学习和生活中，记得照顾自己的内心，适时停下来，给自己一点放松、一点鼓励、一点能量。愿大家都能带着这份快乐与温暖，继续奔赴更加明亮的自己。

        本次活动的顺利开展，离不开老师们的支持、工作人员和志愿者们的认真筹备，也感谢每一位积极参与的同学。因为大家的到来，这场心理游园会才充满了笑声、活力与温度。