心理健康月 | 请查收这份心灵护航指南~
  • 发布人:衡阳科技职业学院
  • 时间:2023-10-27
  • 点击:208



     为促进我校心理健康教育工作专业化、多元化,增强新生心理健康成长。1010-26日,衡阳科技职业学院举办了一系列关注心理,共创美好的心理健康宣传活动。全校3000多人次参加此次系列活动。

活动一:心理影院——《心灵捕手》



1016日,全体新生在教室内观看《心灵捕手》,通过观看心理电影,引导新生积极健康的成长,拥有良好的心理素质。本次观影活动让大家对心理健康问题有了更加清晰的认识,为提升学生的心理健康水平打下了良好的基础。

活动二:新生心理普查


1017日,全校新生进行心理普查,实现100%全覆盖。据了解,心理普查旨在了解和评估新生的心理健康状况,制定针对性的心理健康教育方案,帮助他们更好地处理新生活中面对的各种问题,从而更好的适应校园生活。

活动三:《啄木鸟》



1018日,150名新生共同参与团队协助啄木鸟活动。活动过程中,大家齐心协力共同完成挑战。这不仅让新生在活动中感受合作、体验竞争,在竞争中学会合作,同时,让新生体验到团队合作的重要性。

活动四:《合力建塔》



1018日,200名新生参与合力建塔活动。大家共同组队,用最短的时间建筑一座符合要求的塔。在本次趣味项目中,新生集体参与团队任务,共同寻找解决方案和应对措施,这不仅锻炼大家的平衡感,更考验团队的协助精神。

活动五:《气象万千》   



1019日,教学楼前坪举行心理解压活动,近400名新生参加。现场活动有条不紊、热闹非凡,每位参与地新生都沉浸在活动中。据悉,《气象万千》通过气球媒介作用,将无形的压力化为有形的呈现,使新生对压力有更清楚的认知,让大家感受压力过大带来的危险后果,日常生活中有效地进行情绪管理。

活动六:《我是谁》



1019日下午,刚上完课的新生纷纷赶到教学楼前坪参加一场《我是谁》心理健康活动。护理学院新生正在和新学期认识的小伙伴写下自己的心里话,她说,日常生活中,很难正视自己的优缺点,通过这种自问的形式能够不断修正自我,非常喜欢这样的活动方式。

活动七:《盲人挑战》



1024日,教学楼前坪举行《盲人挑战》活动,现在不少新生报名参加。此次活动旨在让新生体验盲人的生活,感受残障人士的不易,体会到拥有健康无缺的身体就是一种幸福和幸运,学会感恩。

活动八:《快速排列》



1024日,300名新生参加《快速排列》活动。通过各类图片识别图中表达的数字,在最短时间内将1-30位数字依次排列。现场大家跃跃欲试,急速挑战,一场脑力与速度地挑战,活动可以锻炼新生的思维、反应和团体协助能力。

活动九:时空对话——给两年后的自己写一封信


1025日,全体新生参加时空对话心理健康活动。新生可以给两年后的自己写一封信,在信中可以规划自己的未来,包括学业方面,事业方面,生活方面等等,也可以通过这封信与未来的自己对话,表达自己的想法与情感,以朋友的口吻与自己进行一次跨越时空的心灵沟通。

    现场大家认真书写两年后与自己的约定,书信由心理健康服务中心统一保管负责,两年后统一发放给新生。一封又一封的书信,满载着希望与梦想,让我们以书信为证,静待时光,两年后努力成为更出色的人。

活动十:《谁是卧底》



新学期、新校园,为新生快速融入新环境,认识更多的朋友。1026日,《谁是卧底》活动如期举行,6人为一组开局,从团队里找出卧底。现场欢声笑语,热闹非凡,此次活动能让新生锻炼语言表达能力与判断能力。

活动十一:《手忙脚乱》



1026日,教学楼前坪举行《手忙脚乱》活动,近300名新生参加。大家通过手脚配合的方式,挑战至终点位置,不少新生挑战成功。活动旨在培养大家身体协调性和反应能力,锻炼手脚敏捷性。

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