- 发布人：衡阳科技职业学院
- 时间：2023-10-09
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校属各单位：
为了进一步加强我校大学生心理健康教育，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理健康困扰的同学，共同创建促进大学生心理健康成长的良好氛围，促使大学生心理健康成长，响应学校心理健康月的活动，衡阳科技学院将于十月份，由学生工作部举办一系列心理健康宣传活动。
活动主题：“关注心理，共创美好”
活动时间：10月10日～10月31日
活动对象：2023级学生
活动内容：新生心理普查、心理影院、时空对话、团队协助、情绪管理、学会感恩、人际沟通室等。具体内容见方案。
附件：“10.10心理健康宣传月”活动方案
学生工作部（处）
2023年10月9日
附件1：
“10.10心理健康宣传月”活动方案
一、活动背景
为了进一步加强我校大学生心理健康教育，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理健康困扰的同学，共同创建促进大学生心理健康成长的良好氛围，促使大学生心理健康成长，响应学校心理健康月的活动，衡阳科技学院将于十月份，由院举办一系列心理健康活动。
二、活动目的
在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强我院学生的心理健康教育，从而使新生更快适应大学新生活，同时也一定程度加强班级的凝聚力。
三、活动主题
本次活动主题为“关注心理，共创美好”，口号为“打开心扉，拥抱阳光，做更好的自己”。
四、活动开展
（一）活动时间：10月10日至10月31日
（二）活动地点：室内活动为各班教室，室外活动为操场
（三）活动准备
前期：1.召开辅导员会议，布置心理普查工作。
2.辅导员及心理委员通知班级同学。
3.准备及购买活动所需物品。
4.心理老师对辅导员及心理委员培训心理普查如何开展。
期间：1.准时举行活动并维持现场秩序
2.照相片为活动做记录
后期：1.打扫活动现场
2.做活动总结
（四）活动安排
序号 | 活动名称 | 活动目的 | 活动时间 | 活动地点 |
1 | 心理影院——《心灵捕手》 | 通过心灵励志影片的特点，抓住青年学生的心理特征，从年轻人的视角探求梦想的真谛，追寻心灵的宁静。在观看电影的过程中，激发新生积极乐观的心态和对未来的憧憬，引导新生适应新环境。 | 10月16日19:00 | 各班教室 |
2 | 新生心理普查 | 大学生心理普查旨在了解和评估大学生的心理健康状况，为高校制定针对性的心理健康教育方案提供参考，帮助学生更好的处理大学生活中面对的各种问题，从而更好的适应大学生活。 | 10月17日15:00 | 各班教室 |
3 | 团队协助——《啄木鸟》《合力建塔》 | 让学生在游戏中感受合作、体验竞争，在竞争中学会合作。通过活动让学生明确强化团队合作可以提高效率。 | 10月18日16:30 | 操场 |
4 | 情绪管理——《气象万千》 接纳自我——《我是谁？》 | ①通过气球媒介作用，将无形的压力化为有形的呈现，使学生对“压力”有更清楚的认知。并利用气球易爆的特质，让孩子感受压力过大带来的危险后果。 ②认识自己实在是个困难的过程，需要我们经常问自己一句“我是谁？”通过游戏我们能够认识到自己的长处，并接纳长处、发挥长处，同时也能认识到自己的短处，并不断修正或善加利用。 | 10月19日16:30 | 操场 |
5 | 学会感恩——《盲人挑战》 创新思维——《快速排列》 | ①通过体验盲人的生活，感受残障人士的不易，体会到拥有健康无缺的身体就是一种幸福和幸运，学会感恩。 ②急速挑战，一场脑力与速度的速度的比赛。通过游戏锻炼学生的思维、反应和团体协助能力。 | 10月24日15:00 | 操场 |
6 | 时空对话——给两年后的自己写一封信 | 在信件中可以反思个人成长历程，总结经验和教训，设立明确的未来目标和成就，如职业发展、个人生活、财务规划等，同时列出这些目标的具体计划和措施，激发追求梦想的动力。 | 10月25日19：00 | 各班教室 |
7 | 人际沟通——《谁是卧底》 平衡训练——《手忙脚乱》 | ①利用“谁是卧底”的游戏，为学生制造一个交友机会，认识更多的同学，并且能让学生在游戏中锻炼自己的口头表达能力和判断能力。 ②考验学生的平衡能力和反应能力，通过手脚培养学生身体协调性和快速反应能力，锻炼学生的手脚敏捷性。 | 10月26日16:30 | 操场 |
